Как правильно выбрать кресло для школьника?

Как правильно выбрать кресло для школьника

Детская осанка формируется с первых шагов малыша до 17-18 лет. Во взрослом возрасте можно исправлять и поддерживать осанку  йогой, гимнастикой, плаванием и прочими физическими упражнениями. Но, конечно, оптимальнее уделять внимания правильному развитию и укреплению позвоночника с раннего детства. 
Здоровье школьника и успешное обучение напрямую зависят от организации  его рабочего места. Если, сидя на стуле, школьник испытывает дискомфорт, напряжение в шее или спине, занимает вынужденные позы, то ни о каком внимании, концентрации на задании не может идти речи. 

Страдает в первую очередь здоровье школьника, его осанка и зрение. Неудобная поза может стать причиной искривления позвоночника, остеохондроза, ограничения нервных окончаний. К тому же длительное неудобное положение может стать провоцирующим фактором грыж, смещения позвонков, частых головных болей.

Конечно, родители не могут ежеминутно отслеживать, в какой позе их ребенок сидит за партой в школе, за столом дома  – это невозможно. Но правильно организовать детское рабочее место взрослым вполне по силам.

 Что такое правильная поза за столом?

•  Спина ровная, но не напряженная, без наклона вперед.
•   Чуть расставленные локти свободно опираются на стол, разгружая шейный отдел позвоночника от массы рук. В таком случае поверхность тетради находится от глаз на оптимальном расстоянии — 30—35 см.
•   Голеностопные, коленные и тазобедренные суставы должны быть согнуты под прямым углом, бедра — лежать на сиденье, принимая на себя часть массы тела.

Проверьте своего школьника!!!
Стол и стул должны прежде всего соответствовать росту ребенка. Для проверки нужно поставить локоть на стол и поднять голову, глядя прямо перед собой. Средний палец должен находиться на уровне угла глаза.

Каким должно быть качественное детское кресло?

От качества, типа и функциональности детского  стула или кресла зависит, как будет формироваться осанка ребенка, насколько правильно будет распределяться нагрузка на позвоночник.
Основные моменты на которые следует обратить внимание при выборе подходящей модели это:

• Регулировка высоты спинки и сиденья.

Для поддержания правильной позы ребенка каждые полгода нужно регулировать высоту  стула. Обращаем внимание, что в детском кресле эти два параметра: положение спинки и положение сиденья, должны регулироваться независимо друг от друга. Сидение необходимо установить на таком уровне, чтобы в положении сидя ребенок доставал ногами до пола и чтобы образовался прямой угол между бедром и голенью. В  идеале хорошо иметь не только кресло с функцией регулировки высоты, но и рабочий стол или парту. Если же стол слишком высокий и не опускается, тогда для комфортной посадки следует использовать подставку под ноги.

• Эргономичная спинка

В нормальном положении позвоночник имеет изгиб в области поясницы. Спинка кресла имеющая небольшой выступ в нижней части будет повторять этот естественный изгиб и разгружать спину. Спинка должно быть в меру жесткой и комфортной. 
Есть модели со специальной раздвоенной формой спинки. Такая конструкция оказывает эффект правильного формирования осанки у старших школьников.  Двухлепестковая конструкция спинки способствует ровному положению лопаток и снижает нагрузку на спинку ребенка. Для младших школьников стоит выбрать одинарную(сплошную) спинку, которая лучше распределяет нагрузку и не позволяет излишне наклоняться.

• Глубина сидения.

Оптимальный параметр – это 2/3 от бедра ребенка. Регулировка глубины позволит не только продлить срок пользования креслом, но и поможет ребенку меньше уставать во время длительных занятий.
Жесткость сидения. Лучше выбирать стулья с максимальной и средней жесткостью, потому что на сидениях с чересчур мягким наполнителем ребенок будет проваливаться и такие поверхности быстрее изнашиваются.

Есть еще ряд нюансов связанных с безопасностью материалов, качеством изготовления, дизайном детской мебели, мы рассмотрели лишь основные моменты.

На что еще обратить внимание при покупке детского кресла?

Подлокотники на детском кресле. Их наличие не является обязательным, и может даже вредить младшим школьникам. Если у подлокотников нет регулировки высоты, то положение рук может оказаться завышенным, что очень вредно для спины.
Наличие колесиков на кресле. Стулья на колесиках для младших школьников лучше покупать с блокировкой вращения. Крестовина должна быть достаточно устойчивой.

 В нашем каталоге можно ознакомиться с различными моделями детских кресел, как для младших школьников, так и для старшеклассников.

Стул для современного школьника должен быть, прежде всего: удобным, качественным, безопасным.
Поддерживая здоровье позвоночника с детства, родители заботятся о здоровье всего организма школьника.